白芝麻香油跟黑芝麻香油有什么区别_食用白芝麻香油价格是多少

1.凉拌豆角

1、原料不同

一般而言，黑芝麻油的原料是黑芝麻，采用纯正黑芝麻进行压榨提炼出油。

而白芝麻油的主要原料则是白芝麻。

2、营养价值不同

黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，黑芝麻的维生素E为50毫克%，白芝麻为38毫克%。由此可以看出黑芝麻比较好，其对人体有益成分含量高于白芝麻，而且黑芝麻具有一定药用价值，所以用黑芝麻制作而成的黑芝麻油营养价值也要高于白芝麻油。

3、颜色不同

黑芝麻油和白芝麻油除了在原料和营养价值上有不同之外，在颜色上也有一定的区别。一般而言，黑芝麻油的颜色比较深，呈黑褐色，而白芝麻油的颜色稍微浅—些，呈棕褐色。

黑芝麻油的分类

黑麻混合油：黑芝麻油和其他食用油的混合油，在超市里面较常见，价格比较便宜。

芝麻香油：黑芝麻和白芝麻的混合油，在超市常见，用来凉拌提香，如果用来炒菜就容易出现上火，像口腔溃疡、牙龈肿痛、痔疮加重等。

纯黑芝麻：全部是用黑芝麻压榨而成，色深而香醇，常用于坐月子和日常保养时用，价格比较贵。

凉拌豆角

芝麻油和芝麻香油是不一样的，芝麻油和香油的区别是颜色不同、香味不同、生产方法不同。

芝麻油和香油的第一个区别就是颜色不同了，纯正的芝麻油颜色是呈鲜亮的**的，而香油是褐色的，颜色比芝麻油更深一些。

两者的第二个区别就是香味不同了，芝麻油的香味比较的清淡，闻着也不是很浓郁，味道稍微苦涩，而香油的香味是十分浓郁的，做饭时稍微放上一两滴，菜品瞬间就达到了提味增香的目的。

芝麻油和香油的第三个区别就是制作方式不同了，芝麻油是以白芝麻为主要原料，然后通过压榨的加工方式制作而成的，香油的主要原料则是黑芝麻和白芝麻，是通石磨法或机榨法制作而成的。

芝麻油挑选方法

首先看颜色，纯芝麻油呈淡红色或橙红色，机榨香油比小磨香油颜色淡，香油中掺入菜籽油则颜色深黄，掺入棉籽油则颜色黑红。

其次看配料表，配料表配料应为“芝麻”或“芝麻油”，不能是其他油料或其他品种植物油。配料表为芝麻油、玉米油、菜籽油和葵花籽油等油料种类的，属于芝麻调和油，并非芝麻油。纯芝麻油香味浓郁纯正，而芝麻调和油芝麻香味较淡，利用香精非法勾兑的芝麻调和油则具有较为刺激的异常香味。

凉拌豆角

食材：豆角，蒜沫，米辣，芝麻，

做法：

1.豆角切段开水加盐，油，绰熟，捞出来过凉水控干，摆盘备用

2.料汁：碗中蒜沫，米辣，熟白芝麻，?一勺香油?两勺生抽，?一勺醋?一勺耗油?点点糖?少许老抽?适量盐拌匀淋在食材上即可!